Найден эффективный способ борьбы с храпом
Говард Цзэн, выпускник инженерного университета Торонто, разработал программу дыхательных техник и упражнений для ротовой полости.
Техника разработана совместно с отцом Цзэна, известным лором из Тайваня. Цзэн создал онлайн-программу AirwayFit и утверждает, что она способна вылечить храп, апноэ и даже помочь людям, страдающим от астмы. Однако Цзэн признаёт, что данный неинвазивный метод не поможет справиться с храпом, вызванным ожирением, употреблением алкоголя или транквилизаторов, сообщает 365news.biz.
Типичные причины храпа — сон на спине, жировые отложения в области шеи или ослабление мышц, которое может быть вызвано старением. Цзэн утверждает, что языковая мышца станет сильнее уже через пять минут упражнений. Поэтому со временем язык во время сна будет находиться в своём нормальном положении, не западая к гортани.
Стоит отметить, что апноэ, которое не лечится, может увеличить риск возникновения проблем с сердцем, повышения кровяного давления и развития диабета 2-го типа. По словам Цзэна, упражнения сначала делаются сознательно, но со временем люди начнут повторять их бессознательно, что повысит шансы на удачу.
В Николаеве жители перекрыли улицу из-за отключения электричества (видео)
Столкнувшиеся грузовик и микроавтобус полностью перекрыли магистральную улицу в центре Николаева (видео)
Огромная пробка в Николаеве: ремонтируют Варваровский мост (видео)
Скорость 10 км/ч и оторванные колеса: водители массово выкладывают видео состояния трассы Киев-Одесса
В Одессе взорвался припаркованный во дворе автомобиль (видео)
Зеленский получил в Мюнхене премию, присужденную украинскому народу (видео)
Оба моста в Николаеве застыли в заторах (видео)
День всех влюбленных: сразу 8 пар поженились в Николаеве (фото)
Опасные ямы в центре Николаева: в сквере образовались глубокие провалы грунта (видео)