Найден эффективный способ борьбы с храпом
Говард Цзэн, выпускник инженерного университета Торонто, разработал программу дыхательных техник и упражнений для ротовой полости.
Техника разработана совместно с отцом Цзэна, известным лором из Тайваня. Цзэн создал онлайн-программу AirwayFit и утверждает, что она способна вылечить храп, апноэ и даже помочь людям, страдающим от астмы. Однако Цзэн признаёт, что данный неинвазивный метод не поможет справиться с храпом, вызванным ожирением, употреблением алкоголя или транквилизаторов, сообщает 365news.biz.
Типичные причины храпа — сон на спине, жировые отложения в области шеи или ослабление мышц, которое может быть вызвано старением. Цзэн утверждает, что языковая мышца станет сильнее уже через пять минут упражнений. Поэтому со временем язык во время сна будет находиться в своём нормальном положении, не западая к гортани.
Стоит отметить, что апноэ, которое не лечится, может увеличить риск возникновения проблем с сердцем, повышения кровяного давления и развития диабета 2-го типа. По словам Цзэна, упражнения сначала делаются сознательно, но со временем люди начнут повторять их бессознательно, что повысит шансы на удачу.
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК