Начало рабочего дня до 10 часов утра равносильно пытке
Ранний подъем утром в школу или на работу может быть весьма болезненным для многих людей, вынуждая их чувствовать себя уставшими и разбитыми на протяжении всего дня. Пол Келли, британский исследователь из Оксфордского университета, говорит, что начало рабочего дня до 10 часов утра равносильно пыткам и делает сотрудников больными, уставшими и подверженными стрессам.
По словам эксперта, постепенно мы становимся лишенным сна обществом. В возрасте до 55 лет циркадные ритмы взрослых полностью синхронизированы с нормальным рабочим графиком с 9 до 17 часов, и раннее начало дня создает серьезную угрозу для производительности, настроения и психического здоровья. Пол Келли говорит, что компании, которые заставляют сотрудников начинать работу раньше, вероятно, в конце концов, будут иметь серьезные проблемы со здоровьем персонала.
Келли отмечает, что в обществе созрела потребность в переменах, связанных с перемещением начала рабочего и учебного дня на более поздний срок, чтобы соответствовать естественным биологическим часам человека. Ученые предлагает, что дети от 8 до 10 лет должны приходить в школу к 8:30 утра или позже, 16-летние должны начинать учебный день в 10 часов утра, а 18-летние – в 11 часов.
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий