Начало рабочего дня до 10 часов утра равносильно пытке
Ранний подъем утром в школу или на работу может быть весьма болезненным для многих людей, вынуждая их чувствовать себя уставшими и разбитыми на протяжении всего дня. Пол Келли, британский исследователь из Оксфордского университета, говорит, что начало рабочего дня до 10 часов утра равносильно пыткам и делает сотрудников больными, уставшими и подверженными стрессам.
По словам эксперта, постепенно мы становимся лишенным сна обществом. В возрасте до 55 лет циркадные ритмы взрослых полностью синхронизированы с нормальным рабочим графиком с 9 до 17 часов, и раннее начало дня создает серьезную угрозу для производительности, настроения и психического здоровья. Пол Келли говорит, что компании, которые заставляют сотрудников начинать работу раньше, вероятно, в конце концов, будут иметь серьезные проблемы со здоровьем персонала.
Келли отмечает, что в обществе созрела потребность в переменах, связанных с перемещением начала рабочего и учебного дня на более поздний срок, чтобы соответствовать естественным биологическим часам человека. Ученые предлагает, что дети от 8 до 10 лет должны приходить в школу к 8:30 утра или позже, 16-летние должны начинать учебный день в 10 часов утра, а 18-летние – в 11 часов.
В Николаеве разыскали хулиганов, устроивших погром в укрытии в центре города (видео)
В пригороде Харькова обстреляли терминал «Новой почты»: 4 погибших (видео)
Военный взял в заложники свою мать в Днепре 
В Николаеве выявили подпольные цеха по производству контрафактного алкоголя (фото, видео)
«Ауди» сбил женщину в центре Николаева: пострадавшая в тяжелом состоянии (фото, видео)
Николаев засыпает снегом — температура воздуха опустилась до -8
В Николаеве пошел снег (видео)
Мэр Первомайска, получивший подозрение от ГБР, до сих пор на должности и ездит за границу
«Осовремененный» Гоголь: «Вечера на хуторе близ Диканьки» на Николаевской сцене (фото)