На сколько лет сокращают жизнь ежедневные маленькие удовольствия
Британские ученые рассказали о распространенных ежедневных маленьких удовольствиях и их влиянии на жизнь людей, передает BBC Future. В частности, речь идет о курении, вине, телевизоре, сосисках, кофе и тренировках.
Эксперты выяснили, что при курении одной пачки в сутки, то есть 20 сигарет, срок жизни человека уменьшается примерно на семь лет. Таким образом, одна сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Исследователи также установили, если заниматься просмотром телевидения два часа в день, то появляется вероятность уйти из жизни раньше на 12 месяцев.
Английские ученые также рассказали, что ежедневное употребление в пищу двух сосисок также грозит сокращением срока жизни на один год. Также они поведали об употреблении спиртного: алкоголь не добавит лишних лет жизни. К примеру, три бокала вина сократят срок жизни сильной половины человечества на четыре месяца. Для женщин данный срок еще больше — 16 месяцев.
Кроме того, есть много полезных удовольствий, которые смогут продлить жизнь. Так, 20-минутное занятие спортом ежедневно увеличат жизнь на два года. А две кружки кофе положительным образом отражаются на длительности жизни.
При этом ученые подчеркивают, что полезные удовольствия не сокращают ущерб от вредных привычек, и во всем должно быть чувство меры.
В Николаеве у «Тойоты» заклинило руль - заблокировано движение трамваев
Гармония звуков в бессмертных опусах: Дмитрий Смирнов выступил с новой концертной программой (фото, видео)
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
В центре Николаева столкнулись три автомобиля - виновник плачет
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)