На самом ли деле вода помогает похудеть?
06.10.2016 в 06:02
Ученые уже давно говорят о том, что вода помогает избавиться от лишних килограммов, сократить потребляемые калории, количество соли, сахара и насыщенных жиров. Однако специалисты Иллинойсского университета пошли дальше.
Они проанализировали рацион 18,3 тысяч взрослых американцев. Оказалось, что в среднем человек в день выпивает около четырех чашек чистой воды.
При этом люди, которые выпивают больше среднего, потребляют на 205 калорий меньше. Также в их организм поступает меньше на 5–18 граммов сахара и на 21 грамм меньше холестерина.
Поделиться:
Темы:
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий
Появились фото и видео последствий вражеского удара по Николаеву
В Николаеве прорвало крупный водовод: значительное количество абонентов останутся без воды (адреса)