На самом ли деле вода помогает похудеть?
06.10.2016 в 06:02
Ученые уже давно говорят о том, что вода помогает избавиться от лишних килограммов, сократить потребляемые калории, количество соли, сахара и насыщенных жиров. Однако специалисты Иллинойсского университета пошли дальше.
Они проанализировали рацион 18,3 тысяч взрослых американцев. Оказалось, что в среднем человек в день выпивает около четырех чашек чистой воды.
При этом люди, которые выпивают больше среднего, потребляют на 205 калорий меньше. Также в их организм поступает меньше на 5–18 граммов сахара и на 21 грамм меньше холестерина.
Поделиться:
Появилось видео момента ДТП с участием Kia и Volkswagen: водитель в больнице
В Николаеве снова горит зеленая зона «Дубки» (фото, видео)
Польша провела крупнейший в своей истории военный парад (фото, видео)
Экс-депутат показал, как в Николаеве «бусифицировали» мужчину (видео)
Начальника Николаевского областного ТЦК отправили в СИЗО: может выйти под залог в 4,6 млн грн (видео)
Драматическое искусство в настоящем и грядущем: Николаевцам представили книгу о полифункциональности театра (фото, видео)
Прямая трансляция солнечного затмения в Европе
В центре Киева подростки с кастетом и ножом нападали на женщин (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву