Минус 45 кило: певица Адель раскрыла секрет своего похудения (ВИДЕО)
Британская певица Адель раскрыла секрет похудения на 45 килограммов в интервью для Vogue.
Видеоролик она опубликовала на своей странице в Instagram.
“Тренируясь, я могла просто почувствовать себя лучше. Речь никогда не шла о похудении – только о том, чтобы стать сильнее и уделять себе как можно больше времени каждый день без телефона”, – рассказала певица.
Адель также показала продукты, благодаря которым удалось похудеть. В частности, она употребляет кабачки, зелень, тыкву, болгарский перец, огурцы, авокадо и нектарины.
“Я слежу за тем, что вкладываю в свое тело”, – отметила она.
Кроме того, артистка всерьез увлеклась сиртфуд-диетой. Основу ее составляют продукты, активирующие производство сиртуинов – белков, которые ускоряют обмен веществ, повышают мышечный тонус и подавляют чувство голода.
Массовые беспорядки в Париже после победы ПСЖ в Лиге чемпионов: задержаны более 300 человек (видео)
Медведица остановила киевлянина, который шел в Румынию: пограничники снимали его с дерева (видео)
Художницы показали, как каждую неделю на пленэрах рисуют Николаев (видео)
Взятка в миллион долларов: НАБУ разоблачило схему при закупке дронов для ГПСУ (видео)
Появилось видео момента взрыва сбитого «шахеда» в Николаеве
Очевидцы рассказали о атаке «Шахедов» на Николаев
В Николаеве началась сессия горсовета (трансляция)
В Николаеве ВАЗ едва не сбил пешехода на переходе - видео момента
Центр Николаева заливает сточными водами