Минус 45 кило: певица Адель раскрыла секрет своего похудения (ВИДЕО)

27.11.2021 в 23:51

Британская певица Адель раскрыла секрет похудения на 45 килограммов в интервью для Vogue.

Минус 45 кило: певица Адель раскрыла секрет своего похудения (ВИДЕО)

Видеоролик она опубликовала на своей странице в Instagram.

“Тренируясь, я могла просто почувствовать себя лучше. Речь никогда не шла о похудении – только о том, чтобы стать сильнее и уделять себе как можно больше времени каждый день без телефона”, – рассказала певица.

Адель также показала продукты, благодаря которым удалось похудеть. В частности, она употребляет кабачки, зелень, тыкву, болгарский перец, огурцы, авокадо и нектарины.

“Я слежу за тем, что вкладываю в свое тело”, – отметила она.

Кроме того, артистка всерьез увлеклась сиртфуд-диетой. Основу ее составляют продукты, активирующие производство сиртуинов – белков, которые ускоряют обмен веществ, повышают мышечный тонус и подавляют чувство голода.

Добавить комментарий
Отправить
Авторизация:  
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив