Минус 45 кило: певица Адель раскрыла секрет своего похудения (ВИДЕО)
Британская певица Адель раскрыла секрет похудения на 45 килограммов в интервью для Vogue.
Видеоролик она опубликовала на своей странице в Instagram.
“Тренируясь, я могла просто почувствовать себя лучше. Речь никогда не шла о похудении – только о том, чтобы стать сильнее и уделять себе как можно больше времени каждый день без телефона”, – рассказала певица.
Адель также показала продукты, благодаря которым удалось похудеть. В частности, она употребляет кабачки, зелень, тыкву, болгарский перец, огурцы, авокадо и нектарины.
“Я слежу за тем, что вкладываю в свое тело”, – отметила она.
Кроме того, артистка всерьез увлеклась сиртфуд-диетой. Основу ее составляют продукты, активирующие производство сиртуинов – белков, которые ускоряют обмен веществ, повышают мышечный тонус и подавляют чувство голода.
«Пришлось зашивать пальцы»: очевидцы сообщили подробности атаки по Николаевщине (видео)
В поединках сойдутся лучшие бойцы: открытый чемпионат Николаевской области по ММА
В Одессе уже 9 погибших в результате обстрела: в городе объявлен траур
«Встречи среди весны»: для николаевцев выступил творческий коллектив «Salt Wind» (фото, видео)
В Николаеве ремонт трамвайного полотна на оживленном перекрестке: огромные пробки (фото, видео)
В Николаеве перекрыт Центральный проспект - проводится следственный эксперимент (фото, видео)
Сотрудница николаевского зоопарка выкормила дома рысь и пуму (фото, видео)
Николаевские каратисты завоевали 19 наград на Чемпионате Европы по киокушин БуДо каратэ в Польше
Как в соборе на Садовой отпраздновали Пасху (фото, видео)