Мигрень: почему появляется и как справиться
Мигрень - это пульсирующая, резкая, нарастающая боль, которая обычно охватывает одну сторону головы. Иногда перед приступом у тебя появляются «мушки» перед глазами, звон в ушах, немеют руки или ноги. Тебя тошнит, раздражает даже слабый свет и шум. И все это длится несколько часов, а иногда целые сутки!
Что может вызвать боль? Хотя 80 % людей хотя бы раз в жизни испытали мигрень, ее причины до конца не выяснены. Нередко мигрень носит наследственный характер. Ее приступ может спровоцировать стресс, перемена погоды, нехватка или избыток сна, резкие запахи, некоторые виды лекарств, продукты. Многих женщин мигрень атакует перед месячными или во время овуляции.
Как от нее избавиться? Приступ мигрени может остановить парацетамол или ибупрофен, но назначить эти препараты должен только врач. Если мигрень у тебя бывает часто, нужно пройти длительный курс лечения. Кроме того, важно вести размеренный образ жизни,отказаться от шоколада, копченостей, консервов, сыра (эти продукты содержат вещества, провоцирующие боль), избегать сильных физических нагрузок, стрессов, забыть о курении.
Во время тревоги николаевцы не смогли попасть в укрытие: помещение оказалось затопленным
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)