Модные кроссовки калечат ноги и провоцируют травмы
Во время бега человек должен приходить на переднюю часть стопы. Но современные кроссовки с пяткой, смягчающей удары, делают это просто невозможным, отмечает The Telegraph. Таким образом, они заставляют человека приземляться на пятку. Это дает большую нагрузку на суставы, в частности, на колени.
Проблема в том, что, привыкнув бегать в кроссовках, трудно переучиться, даже сменив обувь. Это повышает риск травмы. Ортопеды советуют: дети должны носить кроссовки с тонком, гибким основанием вроде легких парусиновых туфель на резиновой подошве. Такая обувь создает эффект бега босиком, что полезно для детской стопы. Поэтому доктор Мик Вилкинсон из Университета Нортумбрии не рекомендует родителям покупать дорогие, "умные" кроссовки.
Надо сказать, бег босиком стал настоящим трендом с США, а сейчас он приходит и в Британию. Идея в следующем: тело создано для бега на большие расстояния (по этой причине основная нагрузка приходится на переднюю часть стопы). У каждого пятого бегуна появляются травмы именно из-за того, что он приземляется на пятку. Несмотря на внедрение новых технологий в обувной промышленности, ситуация с травмами не меняется. Но и бег босиком опасен в том случае, если человек не подготовлен.
В Николаеве установили мемориальную доску погибшему на Донбассе полицейскому Евгению Голоте
Момент удара дрона попал на видео в Николаеве
Новейшая драматургия как художественный универсум современности: в Николаеве состоялась встреча с драматургом Александром Витром
Во время тревоги николаевцы не смогли попасть в укрытие: помещение оказалось затопленным
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)