Методика лечения перхоти в домашних условиях
Перхоть – проблема, которая приносит массу неприятностей, особенно молодым женщинам.
Чаще всего для устранения данного нарушения требуется помощь специалиста, но есть и несколько простых советов, которые помогут в лечении и профилактике появления перхоти.
Сейчас врачи все больше склоняются к тому, что причина возникновения перхоти – это условно патогенный грибок. Он живет на коже человека, а под действием определенных условий активизируется. Для того, чтобы перхоть у вас не появилась, а также чтобы помочь в ее лечении, выполняйте следующие несложные правила:
Не пользуйтесь расческой и головными уборами других людей и не давайте никому свои. Ведь хоть грибок есть у всех, но у другого человека он может быть крайне активным и активизироваться на вашей коже.
Питайтесь правильно. Сократите потребление сладкого, мучного, жирного, острого, соленого и жареного. Также постарайтесь не принимать алкоголь, газированную воду, а также аллергенные продукты. Ешьте фрукт и овощи, кисломолочные продукты, рыбу и мясо (нежирные сорта). Кушайте больше продуктов, богатых витаминами A, B, C, E, содержащих клетчатку, она поможет очистить ваш организм.
Пейте больше чистой воды, так как обычно организм человека распределяет жидкость преимущественно к внутренним органам, в то время, как волосам, ногтям и коже остается самая малость.
Попробуйте воспользоваться специальными шампунями от перхоти. Здесь, правда, стоит купить средство по рекомендации специалиста, а не слепо доверять рекламе.
Помните о ежедневном уходе, это значит, что средства для укладки непременно следует смывать перед сном, иначе они будут забивать кожу головы.
Все эти рекомендации имеют вспомогательный характер, поэтому для лечения перхоти обратитесь к специалисту, который сможет назначить грамотную терапию.
В Николаеве вместе с гаражами снесли и деревья: участок в центре расчищают ускоренными темпами (видео)
Экс-мэру Труханову и его подчиненным вменяют служебную халатность,что привела к гибели людей в Одессе
В Николаеве пересыхает единственное в городе озеро: эколог считает, что будет только хуже (фото, видео)
Растрата на закупке беспилотников: в НАБУ заявляют о схеме, нанесшей ущерб 90 млн (видео)
В николаевской квартире найдены тела двух детей: в полиции сообщили подробности (видео)
Сенкевич передал военным «хлам» вместо дронов, – командир батальона
В Николаеве рабочие в ходе ремонта выбрасывают мусор с Варваровского моста просто в реку (видео)
Навсегда в строю: в Николаеве простились с погибшим на войне полицейским (фото, видео)
В Николаеве студенты реализовали социальный проект – убрали мусор на косе в районе Намыва (видео)