Медитация справляется с болью лучше, чем лекарства
Это показало исследование, проведенное учеными из Баптистского медицинского центра Вэйк Форест. Всего нескольких минут медитации в день достаточно, чтобы забыть о боли, рассказывает Zee News. Судя по всему, медитация способна влиять на работу мозга.
Проанализировав данные МРТ-сканирования головного мозга добровольцев, ученые установили, что техники релаксации и дыхательные упражнения обладают обезболивающим эффектом. У участников исследования, практиковавших медитацию, интенсивность физической боли через некоторое время снизилась на 27%, а эмоциональной - на 47%.
По мнению исследователей, четыре ежедневных сеанса медитации продолжительностью около 20 минут могут избавить от боли людей, лежащих в больницах. Правда, пока исследователи изучили только здоровых людей. Но они надеются, что медитация поможет и
Прямая трансляция солнечного затмения в Европе
В центре Киева подростки с кастетом и ножом нападали на женщин (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве масштабный пожар: огонь подступает к газовой АЗС 
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)