Медитация повышает производительность гормонов
Медитация повышает производительность гормонов
В результате нового исследования, проведённого испанскими учёными, стало известно, что сознательная медитация может привести к необычным молекулярным изменениям. Учёные подтвердили теорию о том, что медитация влияет на производительность гормонов. К тому же, в процессе медитации интенсивно выделяется кортизол – гормон, который отвечает за поведение человека в стрессовой ситуации. Более того, в результате медитации снижается активность провоспалительных генов.
В процессе эксперимента учёные изучали разницу между влиянием медитации на тех, кто занимается ею профессионально, и новичков, которые просто расслаблялись. В результате, через 8 часов у медитирующих было замечено существенное снижение уровня активности провоспалительных генов, оберегающих организм, восстанавливая его после стресса.
«Пришлось зашивать пальцы»: очевидцы сообщили подробности атаки по Николаевщине (видео)
Открытый чемпионат Николаевской области по ММА: в поединках сойдутся лучшие бойцы
В Одессе уже 9 погибших в результате обстрела: в городе объявлен траур
«Встречи среди весны»: для николаевцев выступил творческий коллектив «Salt Wind» (фото, видео)
В Николаеве ремонт трамвайного полотна на оживленном перекрестке: огромные пробки (фото, видео)
В Николаеве перекрыт Центральный проспект - проводится следственный эксперимент (фото, видео)
Сотрудница николаевского зоопарка выкормила дома рысь и пуму (фото, видео)
Николаевские каратисты завоевали 19 наград на Чемпионате Европы по киокушин БуДо каратэ в Польше
Как в соборе на Садовой отпраздновали Пасху (фото, видео)