Медики рассказали, почему люди полнеют зимой
Сильно сказываются и новогодние праздники.
Ученые из Университета Массачусетса в США разобрались, почему большинство людей набирают вес именно зимой.
Об этом пишет rambler.ru.
Известный факт: труднее всего похудеть или сохранить прежний вес в холодное время года. Как оказалось, связано это с процессами, происходящими в головном мозге. Зимой продукция серотонина, так называемого «гормона счастья», заметно снижается. В результате усиливается фоновое чувство голода, и человек начинает употреблять больше углеводов, которые этот голод подавляют.
Еще ученые заметили, что у женщин выработка серотонина уменьшается в период перед менструацией. В такие дни женщин тянет к сладостям и высококалорийной пище. Известно, что такие продукты синтез серотонина увеличивают.
Сказываются и новогодние праздники, сливающиеся в 10-дневные зимние каникулы. В это время большинство людей от оказывают себе в застольях. Специалисты рекомендуют зимой почаще выбираться на прогулки и проводить выходные активно, чтобы нейтрализовать негативный эффект холодного времени года.
«Как ты там?»: голос Харькова, который должен быть услышан (фото, видео)
«Форд» въехал в «Фольксваген» на перекрестке в Николаеве - пострадала женщина (фото, видео)
Патрульные заблокировали в Николаеве «Фольксваген» - водитель заявляет, что он человек, и отказывается предъявить документы
Полиция Швейцарии задержала мужчину, который напал на украиноязычную семью с ребенком в поезде (видео)
В Николаеве дом остался без отопления: управляющая компания игнорирует обращения
Сотни николаевцев пришли проститься с директором «Николаевводоканала» Борисом Дуденко (видео)
Бабье лето в Николаеве: когда ждать и будет ли оно
Изготовили амфетамина почти на 5 миллионов гривен: полиция разоблачила преступную группировку в Николаевской области (видео)
Мотоциклист насмерть разбился возле заправки в Николаеве (фото, видео)