Медики предупреждают об опасности зависимости от кофеина
Эксперты в области здравоохранения предупреждают о новой проблеме — росте количества людей с зависимостью от кофеина.
Все больше людей признаются, что плохо чувствуют себя без напитков, содержащих кофеин, а некоторые испытывают настоящую ломку, если на несколько дней остаются без кофеина.
Ученые из Вашингтонского Университета, Школы медицины Университета Джонса Хопкинса и Университета Вермонта, среди которых есть психологи и психиатры, опубликовали результаты своих исследований, дающих неутешительный прогноз.
Многие из тех, кто ежедневно потребляет продукты с кофеином, страдают от настоящих симптомов отмены, когда отказываются от них.
Весной прошлого года Американская психиатрическая ассоциация уже официально признала кофеин опасным для здоровья веществом из-за его способности вызывать зависимость.
Беременные женщины должны потреблять менее 200 мг в день, а людям, которые регулярно испытывают беспокойство или бессонницу, или же имеют высокое кровяное давление, проблемы с сердцем или недержания мочи, следует вообще отказаться от кофеина.