Медики подсказали, как снизить давление без лекарств
Специалисты в области здравоохранения советуют гипертоникам отказаться от употребления спиртных напитков.
Медики назвали легкие способы снизить артериальное давление без приема лекарственных препаратов. Соответствующая информация содержится в заметке, выложенной на страницах отечественных интернет-СМИ.
Об этом пишет rambler.ru.
Кроме того, врачи указывают на то, что необходима хотя бы минимальная физическая активность. Согласно произведенным расчетам, чтобы укрепить мышцы сердца, достаточно прогуливаться каждый день в течение тридцати минут.
Также людям с высоким давлением необходимо ограничить себя в соленой пище и включить в рацион продукты, богатые калием. Наконец, нужно пить меньше чая и кофе.
Ранее на текущей неделе сообщалось, что специалисты подсказали, какие продукты способствуют снижению давления.
"Джип" и "Опель" столкнулись в Николаеве: кроссовер развернуло на 180 градусов (видео)
Истинная гармония звуков: пианист и композитор Дмитрий Смирнов вновь порадовал ценителей музыки
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)