Медики подсказали, как без лекарств избавиться от головной боли

Головная боль знакома очень многим.

Чаще всего ей страдают люди в возрасте от 15 до 60 лет, пишет  healthinfo.

Гормональные изменения, генетическая предрасположенность, стресс, вредные привычки - все это может спровоцировать развитие головной боли.

Кроме того, головная боль может говорить о дефиците каких-то питательных веществ или об определенных хронических заболеваниях.

Как правило, головные боли появляется время от времени в виде пульсирующей боли с одной или обеих сторон головы. При этом может отмечаться чувство тревоги, апатии, усталости, а также возможны кратковременные нарушения зрения.

Обычно боль снимают анальгетиками, но это можно сделать и с помощью натуральных средств.

При головной боли помогут следующие советы.

- Прикладывать к голове свежие листья капусты.

- Принимать свежий сок калины.

- Сок свежего картофеля принимать по четверти стакана при систематических головных болях.

- Капать миндальное масло по 3–5 капель в каждое ухо, затем заткнуть ухо ваткой.
Применяется при шуме в голове, острой боли или затвердении серы в ушах.

- Хорошее средство против головной боли – мята. Можно приложить ко лбу свежие листья мяты и перевязать.

- Настоять траву на водке в течение 8 дней, процедить, отжать, натирать виски, лоб, затылок.

- При головных болях, тошноте делается настойка из резаных листьев мяты: 1 часть листа на 20 частей 70 %-го спирта, настаивать 1 неделю. Принимать по 10–15 капель.

- Свежую лимонную корку очистить от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать 10–15 минут. Образуется красное пятно, которое горит и чешется. Головная боль «уходит».



- Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить щепотку мяты. Выпить бокал такого чая, и через 15–20 минут боль пройдет.