Медики объяснили, почему как можно чаще надо есть арбуз
Один из самых полезных летних продуктов.
Ученые рассказали, почему летом арбуз следует есть каждый день. По словам исследователей, арбуз может существенно улучшить самочувствие человека, передает Ортодокс.
Как известно, арбуз является источником всех важных питательных веществ. Главными из них являются ликопин, витамин А, цитруллин и витамин С. Специалисты отмечают, что арбуз может улучшить состояние кожи, этому поможет витамин А. Он помогает стимулировать рост тканей всего организма, освежает и увлажняет кожу. Кроме того, арбуз поможет оздоровить сердце и улучшить состояние кожи.
Ликопин, содержащийся в арбузе, помогает улучшить работу сердца, а витамин С, каротиноиды и калий помогают снизить уровень холестерина предотвратить тяжелые сердечные заболевания.
Также, арбуз увеличивает поток мочи, не создавая дополнительной нагрузки на почки, что поможет избежать образования камней. Как рассказали ученые, арбуз способен улучшить зрение, снизить кровяное давление, снимать боли в мышцах, а также он полезен для костей, борется с астмой и помогает при раке простаты.
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно