Медики объяснили, почему как можно чаще надо есть арбуз
Один из самых полезных летних продуктов.
Ученые рассказали, почему летом арбуз следует есть каждый день. По словам исследователей, арбуз может существенно улучшить самочувствие человека, передает Ортодокс.
Как известно, арбуз является источником всех важных питательных веществ. Главными из них являются ликопин, витамин А, цитруллин и витамин С. Специалисты отмечают, что арбуз может улучшить состояние кожи, этому поможет витамин А. Он помогает стимулировать рост тканей всего организма, освежает и увлажняет кожу. Кроме того, арбуз поможет оздоровить сердце и улучшить состояние кожи.
Ликопин, содержащийся в арбузе, помогает улучшить работу сердца, а витамин С, каротиноиды и калий помогают снизить уровень холестерина предотвратить тяжелые сердечные заболевания.
Также, арбуз увеличивает поток мочи, не создавая дополнительной нагрузки на почки, что поможет избежать образования камней. Как рассказали ученые, арбуз способен улучшить зрение, снизить кровяное давление, снимать боли в мышцах, а также он полезен для костей, борется с астмой и помогает при раке простаты.
Прямая трансляция солнечного затмения в Европе
В центре Киева подростки с кастетом и ножом нападали на женщин (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве масштабный пожар: огонь подступает к газовой АЗС 
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)