Медики назвали идеальную дневную норму сахара
27.06.2016 в 08:00
Для того чтобы не стать заложником диабета, а также не пострадать от слишком высокого уровня сахара в крови, ученые советуют не употреблять его в определенном количестве. Более того, медикам удалось установить, что существует идеальная норма сахара.
ВОЗ сообщила о том, что взрослые и дети не имеют права употреблять сахара больше, чем 10% от суточной дозы всех употребляемых продуктов. Но идеальный вариант, сократить это число к 5%.
Другими словами, взрослый человек может употреблять не больше 25 граммов сахара в день, то есть 6 чайных ложек.
Детям нужно употреблять сахара в два раза меньше.
Поделиться:
Темы:
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)