Медики назвали самое опасное время для фигуры
03.12.2017 в 12:32
Почему важно успеть поужинать до 19:00.
Наконец-то ученые выяснили, в какое время суток желание съесть содержимое холодильника достигает максимума.
Об этом пишет cosmo.com.ua.
Специалисты считают, что опасаться стоит вечернего времени, когда скука заставляет развлекать себя чем-то вкусненьким. Наибольшее количество срывов происходит между 20:00 и 22:30.
И чтобы предотвратить набег на холодильник, нужно всего лишь сделать его раньше – поужинать до 19:00. Тогда ночное обжорство тебя не настигнет.
Это время, когда большинство диет обречено на провал. Этому способствует ряд факторов - от спада энергии до увеличения стресса. Худеющим стоит внимательно следить за временем и за едой, которую они поглощают.
Поделиться:
Темы:
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно