Медики назвали продукты, нормализующие работу печени
Названы самые полезные продукты для печени.
Здоровая печень обеспечивает организму защиту от вредных веществ и в целом необходима для многих процессов в организме. Врачи рассказали, какие продукты питания должны входить в рацион, чтобы функции печени осуществлялись бесперебойно.
Об этом пишет 24apteka.
Неожиданно, но медики внесли в этот перечень кофе, передает rueconomics.ru. Ряд исследований завершились свидетельством о том, что его регулярное потребление защищает от цирроза.
Совершенно по-особому полезен для нормальной работы печени чеснок, уверяют специалисты. Его употребление способствует активации ферментов, благодаря которым организм очищается от токсичных веществ. Кроме того, в чесноке содержатся компоненты, защищающие печень от повреждений.
Также приносит пользу печени пряность куркума. Под ее влиянием на организм усиливаются желчегонные свойства, меньше откладывается жир.
Из рекомендуемых для поддержания функций печени фруктов ученые выделили яблоки, авокадо и грейпфруты.
«Они богаты витаминами и минералами, необходимыми именно печени, а некоторые из этих фруктов содержат антиоксиданты и пектин», - отметили специалисты.
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)
В Южном Буге «зацвела» вода - и это не водоросли (фото, видео)