Медики назвали продукт, способствующий быстрому похудению
Ученые назвали лучший продукт для борьбы с лишним весом.
Употребление орехов каждый день препятствует набору лишнего веса и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
К такому выводу в ходе исследования пришли специалисты из Американской ассоциации сердца, пишет proman.
В эксперименте американских ученых приняли участие более 126 тыс. мужчин и женщин. Каждые четыре года они заполняли анкеты о своем самочувствии, а также отчитывались о количестве съеденных орехов.
По итогам исследования выяснилось, что 30 грамм орехов в день помогут в борьбе с ожирением и уменьшат риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам специалистов, из-за ошибочного мнения, что орехи являются продуктами питания с высоким содержанием жира и калорий, люди редко считают их здоровым и полезным перекусом, однако на самом деле они способствуют меньшему набору веса и улучшению здоровья.
Закрытие детсадов в Николаеве: какая их дальнейшая судьба
Директору КОПа в Николаеве назначили меру пресечения в виде денежного залога
Появилось видео как над Николаевом летали вражеские беспилотники 
Экс-глава Николаевского облсовета Виктория Москаленко рассказала, в каком подразделении ВСУ служит
Антон Табунщик розповів про ключові рішення облради за звітний період 
В Николаеве закрыли уголовное дело о вымогательстве на кладбищах – кому это выгодно?
Увенчанные лаврами: для николаевцев выступили лучшие музыканты (фото)
Экс-руководителя СБУ Николаевщины подозревают в незаконном обогащении на 22,6 млн
В Николаеве трамвай перегородил дорогу на оживленном перекрестке