Медики назвали продукт, способствующий быстрому похудению
Ученые назвали лучший продукт для борьбы с лишним весом.
Употребление орехов каждый день препятствует набору лишнего веса и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
К такому выводу в ходе исследования пришли специалисты из Американской ассоциации сердца, пишет proman.
В эксперименте американских ученых приняли участие более 126 тыс. мужчин и женщин. Каждые четыре года они заполняли анкеты о своем самочувствии, а также отчитывались о количестве съеденных орехов.
По итогам исследования выяснилось, что 30 грамм орехов в день помогут в борьбе с ожирением и уменьшат риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам специалистов, из-за ошибочного мнения, что орехи являются продуктами питания с высоким содержанием жира и калорий, люди редко считают их здоровым и полезным перекусом, однако на самом деле они способствуют меньшему набору веса и улучшению здоровья.
Пьяный водитель врезался в такси в Николаеве и скрылся
Подозреваемого в растрате руководителя КП Николаева отстранили от работы
«Форд» не пропустил «Фольксваген» в Николаеве: водитель госпитализирован с осколками в глазах (видео)
Экс-заместитель главы Офиса Президента получил подозрение в хищении (видео)
Любители прогуляться босиком по льду вышли на замерзшие реки в Николаеве (видео)
На Шри-Ланке найден уникальный сапфир стоимостью 300 миллионов долларов (видео)
В Николаеве массово замерзают пункты выдачи питьевой воды (видео)
«Незламний та нескорені. Миколаїв – місто героїв»: новая книга о тех, кто никогда не сдается (фото, видео)
Реки вокруг Николаева постепенно покрываются льдом (видео)