Медики назвали лучшие запахи для снятия стресса
Японские ученые провели научное исследование и выяснили: некоторые ароматы действительно способны повлиять на химию крови.
Поклонники ароматерапии уверяют, что в острых стрессовых ситуациях очень полезно вдыхать аромат любимого эфирного масла из флакончика. Ароматы применяют для снятия внутреннего напряжения, избавления от страхов, меланхолии и депрессии, они способны дарить ощущение эйфории и вдохновения, пишет Medikforum.ru.
Однако глубоких научных исследований, подтверждавших или опровергавших эффект ароматерапии, до сих пор не проводилось, работа японских исследователей - первая попытка на этой ниве. В ходе исследования ученые убедились в том, что вдыхание некоторых ароматов на самом деле способно повлиять на химию крови, снизив тем самым уровень стресса.
Научное доказательство своего благоприятного эффекта на организм человека получили такие ароматы, как запах лимона, манго и запах лаванды. Все они действительно успокаивают.
Руководитель исследования Акио Нокамура сказал в своем комментарии, что результаты текущих исследований на крысах вполне обширны и позволяют создать методологическую базу. Ученые повсеместно смогут выявлять ароматические вещества, обладающие антистрессовым эффектом.
Источник: Здоровье.mail.ru
«Пришлось зашивать пальцы»: очевидцы сообщили подробности атаки по Николаевщине (видео)
Открытый чемпионат Николаевской области по ММА: в поединках сойдутся лучшие бойцы
В Одессе уже 9 погибших в результате обстрела: в городе объявлен траур
«Встречи среди весны»: для николаевцев выступил творческий коллектив «Salt Wind» (фото, видео)
В Николаеве ремонт трамвайного полотна на оживленном перекрестке: огромные пробки (фото, видео)
В Николаеве перекрыт Центральный проспект - проводится следственный эксперимент (фото, видео)
Сотрудница николаевского зоопарка выкормила дома рысь и пуму (фото, видео)
Николаевские каратисты завоевали 19 наград на Чемпионате Европы по киокушин БуДо каратэ в Польше
Как в соборе на Садовой отпраздновали Пасху (фото, видео)