Медики назвали болезненные признаки дефицита омега-3
Медикам в ходе исследования удалось обнаружить в организме болезненные симптомы нехватки омега-3. Кроме того, они рассказали о диете со значительным содержанием указанных жирных кислот, способной сократить риск неприятных последствий на 50%.
По оценкам экспертов, скованность в суставах и отеки способны выступать косвенными проявлениями недостаточного содержания омега-3. Такая ситуация в состоянии повышать риск развития артрита, поскольку ученые подозревают наличие связи между дефицитом жирных кислот и недостатком ряда питательных веществ в рационе. В последний необходимо добавить масло льна, а также рыбий жир. По оценкам экспертов, с годами количество страдающих от артрита продолжит расти, и хотя на 100% эффективных путей для его лечения нет, омега-3 выступает одним из наиболее оптимальных естественных средств.
Посредством жирных кислот ученым удалось снизить ранние признаки деградации коллагена в хряще и сокращение числа молекул, обеспечивающих амортизирующие свойства. Современные диеты содержат в 30 раз больше омега-6, нежели омега-3, что грозит воспалительными расстройствами, раком, колитом и т. д.
Польша провела крупнейший в своей истории военный парад (фото, видео)
Экс-депутат показал, как в Николаеве «бусифицировали» мужчину (видео)
Начальника Николаевского областного ТЦК отправили в СИЗО: может выйти под залог в 4,6 млн грн (видео)
Драматическое искусство в настоящем и грядущем: Николаевцам представили книгу о полифункциональности театра (фото, видео)
Прямая трансляция солнечного затмения в Европе
В центре Киева подростки с кастетом и ножом нападали на женщин (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве масштабный пожар: огонь подступает к газовой АЗС 
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)