Медики назвали безопасную дневную норму сахара
03.07.2016 в 17:31
Для того, чтобы не стать заложником диабета, а также не пострадать от слишком высокого уровня сахара в крови, ученые советуют не употреблять его в определенном количестве. Более того, медикам удалось установить, что существует идеальная норма сахара.
ВОЗ сообщила о том, что взрослые и дети не имеют права употреблять сахара больше, чем 10% от суточной дозы всех употребляемых продуктов. Но идеальный вариант, сократить это число к 5%.
Другими словами, взрослый человек может употреблять не больше 25 граммов сахара в день, то есть 6 чайных ложек.
Детям нужно употреблять сахара в два раза меньше.
Поделиться:
«Как ты там?»: голос Харькова, который должен быть услышан (фото, видео)
«Форд» въехал в «Фольксваген» на перекрестке в Николаеве - пострадала женщина (фото, видео)
Патрульные заблокировали в Николаеве «Фольксваген» - водитель заявляет, что он человек, и отказывается предъявить документы
Полиция Швейцарии задержала мужчину, который напал на украиноязычную семью с ребенком в поезде (видео)
В Николаеве дом остался без отопления: управляющая компания игнорирует обращения
Сотни николаевцев пришли проститься с директором «Николаевводоканала» Борисом Дуденко (видео)
Бабье лето в Николаеве: когда ждать и будет ли оно
Изготовили амфетамина почти на 5 миллионов гривен: полиция разоблачила преступную группировку в Николаевской области (видео)
Мотоциклист насмерть разбился возле заправки в Николаеве (фото, видео)