Медик рассказал, что может замедлять процессы старения

Ученый Валерий Мамаев заметил, что проблема замедления старения сегодня является одной из самых сложных. Чтобы смягчить развитие старения, нужно ослабить действие факторов, влияющих на этот процесс, считает геронтолог.

По словам Валерия Мамаева, на старение человеческого организма влияют разные факторы. Первые процессы, влекущие старение клеток, могут запускаться очень рано, уже в возрасте 15 лет, просто они остаются невидимыми. Видимые изменения могут возникать, начиная примерно с 30 лет, – кожа теряет эластичность, и появляются первые морщины.

Судя по словам специалиста, женщинам нужно смириться с тем, что их старение начинается раньше, чем у мужчин.

Ученый-геронтолог подчеркнул, что важное влияние на старение тела оказывает качество еды, которую получает человек в течение жизни. Кроме того, продлению жизни способствует позитивное отношение к своем телу и забота о нем.

Ученый пояснил, что каждый организм стареет по-своему, и в этом причина того, что никогда не появится универсального лекарства от старости. У всех людей старение начинается с именно их слабой точки: у кого-то таковой оказываются суставы, у кого-то мозг, добавил он.

Medikforum