Люди, которые часто говорят "я", склонны к депрессии и тревожности

Люди, которые часто говорят "я", склонны к депрессии и тревожности, пишет The Daily Mail со ссылкой на работу Университета Касселя. А вот, если человек часто использует слово "мы", ему подобные проблемы не грозят, передает "Meddaily".

Это подтверждает опрос 15 мужчин и 103 женщин. В ходе опроса ученые интересовались прошлым добровольцев, их взаимоотношениями, восприятием себя. Соответственно, группа любителей слова "я" имела сложности с психикой и взаимодействием в группе людей. Она чаще искала внимания и не могла проводить время в одиночестве.

"Я" говорило о том, что человек выделяет себя, как независимую единицу, которой, между тем, жизненно необходимо внимание других. "Мы" позволяло человеку быть частью группы и поддерживать взаимоотношения с другими.

Кстати, ученые из Университета Колорадо, в свою очередь, доказали, что при депрессии полезно регулярно тренироваться, а самоконтроль позитивно сказывается на психическом здоровье. Притом, вынужденная физическая нагрузка производила столь же позитивный эффект, что и добровольное участие в тренировках.

Отметим, что ранее американские психиатры пришли к выводу, что аномальный уровень гормонов щитовидной железы в крови может способствовать развитию депрессий, беспокойств и психиатрических заболеваний.

Кроме того, стресс и кокаин прекрасно дополняют друг друга. Они вызывают в мозге схожие изменения, провоцируя все новые волны депрессии. Причем изменения доходят до самой сердцевины нейрона.

А вот мгновенно выводить людей из глубокой депрессии может кетамин - препарат, который используется медиками и ветеринарами для индукции и поддержания общей анестезии. Только вот незадача - данный препарат, классифицируемый как наркотик класса С, запрещен законом.

newsru.ua