Лучшие способы "чистки" организма от токсических веществ

Данными методами нужно пользоваться, минимум, раз в полгода.

Ежедневно в организм человека попадает масса токсинов и вредных веществ, которые негативно влияют на здоровье. Они заполняют собой все внутренние органы и нарушают их работу. Ошибочно полагать, что "достается" только печени, на самом деле страдают и почки, и органы пищеварения, и сосудистая система.

В народной медицине есть множество средств для очищения организма от шлаков и токсинов. Эксперты предлагают лучшие способы "чистки", которыми может воспользоваться каждый, ведь они доступны и просты.

Рисовый отвар

С вечера залейте полстакана рисовой крупы литром охлажденной кипяченой воды. Утром поставьте кастрюльку на медленный огонь и варите до полной готовности риса без соли. Процедите, но не выливайте отвар, потому как его вам и нужно будет выпить натощак. В саму кашу масла не добавляйте и съешьте ее через 4 часа после того, как выпили рисовый отвар. Больше ничего, кроме воды, в этот день кушать не рекомендуется.

Активированный уголь

Формула его приема такова: рассчитайте количество таблеток по принципу 1 т на 10 кг массы вашего тела. Допустим, если вы весите 60 кг, то вам необходимо 6 таблеток активированного угля на один день. Вашу "дозу" делите пополам - первую выпиваете утром натощак за полчаса до завтрака, а вторую - после ужина через 2 часа, то есть практически перед сном. Принимать уголь нужно в течение одной недели и не более того.

Овощной фреш. Самыми эффективными в плане очищения организма являются соки из тыквы, огурцов, капусты, топинамбура и картофеля. За день нужно выпить не менее и не более полутора литров свежеотжатого сока. По желанию, вы можете чередовать соки, то есть на завтрак выпить стакан капустного фреша, на второй завтрак - тыквенного и так далее. Обязательно пить много воды в течение дня. Эти фреши мгновенно очищают печень и улучшают ее работоспособность.

Все предложенные продукты для очищения организма от токсинов являются мощными абсорбентами, которые буквально впитывают в себя все самое вредное и выводят из организма вместе с калом и мочой.



Не увлекайтесь "чисткой" длительное время, потому что это может привести к таким же негативным последствиям, как и загрязнение организма токсическими веществами.