Лучшие продукты для профилактики рака молочной железы
Каждая восьмая женщина в мире болеет раком груди.
Сегодня не известно причины почему одни женщины подвергаются заболеванию, а другие — нет, передает neboley.com.ua.
Основными факторами, влияющими на развитие рака груди, являются: возраст, генетическая предрасположенность, ожирение после менопаузы или избыточный вес, слабая физическая активность, злоупотребление алкоголем, поздние роды (после 35).
На ранних стадиях, чаще всего, заболевание проходит совершенно бессимптомно, а первыми признаками рака могут оказаться уплотнения и изменения внешнего вида молочной железы.Профилактика рака молочной железы
Ты то, что ты ешь! Следовательно, твои болезни являются прямым следствием неправильного питания. Кроме тяжелой фармакологической артиллерии, в борьбе с опухолями помогают и обычные продукты питания.
6 продуктов для повышения иммунитета
Водоросли
Морские водоросли являются богатым источником йода, а его недостаток в организме приводит к большому риску развития рака молочной железы. Хлорофилл, присутствующий в водорослях, имеет сильное антираковое воздействие. Старайся чаще употреблять морские водоросли и продукты богатые на йод.
Соя
Соевые продукты, такие как тофу, темпе и мисо содержат в себе генистеин. Следует избегать в рационе соевого мяса и молока, они содержат очень низкий уровень генистеина.
Лилейные (лук, чеснок)
Чеснок является одним из лучших противораковых средств. В нем есть особый элемент — селен, который способствует выработке белых клеток крови и вызывает смерть раковых.
Гранат
Плоды гранатового дерева несут огромную пользы для женского организма. Исследования доказали, что гранатовый сок, богатый на антиоксиданты, способствует подавлению роста раковых клеток молочной железы. Гранат богат на вещества, которые блокируют синтез эстрогена. Этот гормон в избытке провоцирует развитие раковых клеток. Внеси изюминку в свой рацион, добавляй гранат в салаты и пей настоящий гранатовый сок.
Куркума
Эта желтая специя очень полезна для организма, она обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Основной компонент куркумы — куркумин подавляет активность роста раковых клеток.
Молоко и молочные продукты
Употребление молока и молочных продуктов является залогом наличия витамина D и кальция. А пребывание на солнце каждый день в течение 12 минут способно снизить риск развития рака груди на 50 %.
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи
В Вашингтоне проходит церемония прощания с сенатором Линдси Грэмом: присутствуют Трамп и Зеленский (видео)
В Николаеве возник пожар на берегу лимана (видео)
В Николаеве «шахед» взорвался рядом с детской площадкой, в воронке остался реактивный двигатель (видео)
Появились фото и видео пожара после атаки реактивного дрона на Николаев
Появились первые фото и видео разрушений в результате атаки на Николаев
Янукович живет в Сочи под чужим именем: новые детали о роскошной жизни семьи беглого экс-президента (видео)