Лечение книгами – новый тренд западных психотерапевтов
Книга, как и музыка – непревзойденный способ испытать сильные эмоции, он все чаще изучается как потенциального лечения различных заболеваний. Метод библиотерапии очень эффективен, особенно у людей, страдающих депрессией.
Лечение книгами – библиотерапия – вполне эффективный способ борьбы с эпидемией ожирения, алкоголизма, наркомании и множества других пороков, терзающих человечество. По крайней мере так считают французские специалисты, хотя они и не являются авторами метода лечения книгами – библиотерапии. Еще в 1849 году врач из США Генри Дэвид Торо пришел к мысли: если книга может изменить жизнь человек, то почему бы ей не помочь ему преодолеть свои психологические проблемы?
В последние годы, новый вид психотерапии набирает обороты в Европе и Северной Америке. Термин «библиотерапия» в переводе с греческого biblios («книжка»), therapeuein («исцелять») определяется канадским психологом Джильдой Кац как «использование чтения с целью достижения терапевтического результата».
В Канаде этот метод советуют своим пациентам 80% психотерапевтов и психологов. И это работает! С конца 1990-х годов исследователи показали, что библиотерапия помогает бороться с различными проблемами. Книга 20 евро может быть более эффективным лекарством, чем продолжительная психотерапия, которая проводится в течении нескольких лет, и даже заменить антидепрессанты или транквилизаторы.
Учёные зафиксировали «волшебные круги» в Шотландии спустя почти 100 лет (видео)
В Николаеве продолжается борьба с гололедом: коммунальные службы работают в усиленном режиме (видео)
К концу второго дня сильнейшего гололеда в Николаеве начали посыпать главную пешеходную улицу (видео)
«Потоп» в подвале многоэтажки в Николаеве: управляющая компания прокомментировала (видео)
Пьяный водитель врезался в такси в Николаеве и скрылся
Подозреваемого в растрате руководителя КП Николаева отстранили от работы
«Форд» не пропустил «Фольксваген» в Николаеве: водитель госпитализирован с осколками в глазах (видео)
Экс-заместитель главы Офиса Президента получил подозрение в хищении (видео)
Любители прогуляться босиком по льду вышли на замерзшие реки в Николаеве (видео)