Комаровский рассказал, как правильно измерять температуру и мыть руки

Даже не все врачи знают эти правила, потому не удивительно, что люди остаются в неведении.

Такие повседневные вещи как мытьё рук или измерение температуры подмышечной впадины имеют малую эффективность в наших руках, считает Евгений Комаровский. Простые советы эксперта призваны исправить эту оплошность.

Известный врач Евгений Комаровский не понаслышке знаком с заблуждениями при измерении температуры и мытье рук. Многие не обращают внимания на такие банальные вещи, но игнорирование этих проблем может стать причиной гораздо более серьёзного заболевания. Для предотвращения развития худшего сценария, доктор Комаровский рассказал, как правильно мыть руки и измерять температуру под мышкой.

Стыдно не знать, но именно из-за незнания люди часто даже не способны вымыть руки как следует. Для нормального очищения необходимо намылить всю поверхность рук (и тыльную, и между пальцами), продержать мыло не менее 20 секунд, и только потом смыть. Если с первым пунктом многие справляются на ура, то второй практически всегда игнорируется, и мыло смывается спустя пару секунд. Врач предупреждает, что большинство бактерий по-прежнему остаются на поверхности, делая мытьё бесполезным занятием.

Не менее опасно заблуждение при измерении температуры подмышечной впадины. Такой метод популярен только в СНГ, тогда как во всём мире используют ректальный, оральный или ушной. Всё дело в точности данных: внутреннее измерение показывает актуальную температуру органов, пока наружное едва приближается к ней. Для более точных данных замеров под мышкой, нужно просидеть с прижатой к туловищу рукой не менее 5 минут, только после чего использовать термометр. Именно такой способ поможет избежать ложных данных, если человек не решается на другие методы измерения температуры.

Vistanews