Кофе снижает риск самоубийства на 50%
Кофе снижает риск самоубийства на 50%
Те, кто ежедневно пьет 2-3 чашки кофе, реже сталкиваются с депрессией и мыслями о суициде. Такое заявление сделали исследователи из Гарвардской школы публичного здоровья.
Они изучили результаты трех исследований, проведенных ранее в США и включавших данные о 200 тысячах мужчинах и женщинах за период 6,5 года. Анализ показал, что у тех, кто ежедневно выпивал несколько чашек кофе с кофеином, риск совершить суицид был на 50% ниже, чем у тех, кто почти не пьет кофе, либо пьет кофе без кофеина.
Кофеин работает как стимулятор центральной нервной системы, но может действовать как умеренный антидепрессант, повышая производство серотонина, допамина и норадреналина в мозге (нейротрансмиттеров, связанных с настроением). Ранее ученые уже отмечали закономерность, что кофеманы реже страдают депрессией. Несмотря на это, они не рекомендуют самостоятельно "запивать" депрессию кофе из-за возможных побочных эффектов.
По оценкам ВОЗ, в мире более 350 миллионов человек страдают депрессией - психическим нарушением, которое лишает их возможности нормально жить. Однако многие не признают, что они больны и не обращаются за лечением.
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК
Украинская разведка заявила об уничтожении МиГ-29 на аэродроме «Бельбек» в Крыму (видео)
Погибшие в страшном ДТП сотрудники «Николаевэлектротранса» ехали на отдых на Тилигульский лиман
В День Национальной полиции в Николаеве почтили память правоохранителей, погибших при исполнении служебного долга