Кашель во время беременности: как лечить
Есть 8 советов, которые помогут женщине избежать тяжелых последствий болезни.
Чтобы быстро и без обострений вылечить кашель, беременной женщине нужно придерживаться нескольких рекомендаций, передает Обозреватель.
О них рассказала сертифицирована доула, ведущая курсов "Счастливое родительство", консультант по грудному вскармливанию, инструктор по подготовке к родам Тамара Андреева.
По ее словам, при кашле беременной женщине рекомендуют меньше говорить, не употреблять холодную пищу и соблюдать постельный режим.
В частности, Андреева дает следующие советы:
1. Старайтесь говорить как можно меньше, не повышайте голос, но и не говорите шепотом - от этого связи напрягаються еще больше.
2. Соблюдайте постельный режим.
3. Не употребляйте холодную пищу.
4. Спину, руки, грудь и ноги держите в тепле.
5. Пейте много теплой жидкости.
6. Дышите сдержанно.
7. Перед сном пейте теплое молоко с собой и сливочным маслом.
8. При сильных приступах кашля сделайте глубокий вдох, при этом поднимая руки вверх.
Гармония звуков в бессмертных опусах: Дмитрий Смирнов выступил с новой концертной программой (фото, видео)
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
В центре Николаева столкнулись три автомобиля - виновник плачет
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)