Какие продукты больше всего ускоряют метаболизм
25.12.2014 в 10:00
Ускорить обмен веществ можно с помощью продуктов или напитков. Конечно, это далеко не оптимальный способ борьбы с лишним весом, но все же их употребление может вам помочь в борьбе за тонкую талию.
Итак, какие же это продукты и напитки:
1) Стакан чистой холодной воды - минус 8 калорий.
2) Чашка кофе - минус 26 калорий.
3) Красный перец - 10 калорий на 1/4 чайной ложки.
Когда вы пьете холодную воду, ваше тело тратит калории, чтобы согреться.
Кофеин, содержащийся в кофе, на некоторое время ускоряет процесс обмена веществ.
И, наконец, красный перец по вполне понятной причине также вынуждает организм тратить калории.
Поделиться:
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев.ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)
В Южном Буге «зацвела» вода - и это не водоросли (фото, видео)
В Николаеве с ноября количество хлора в водопроводной воде увеличат в три раза - горожан просят быть осторожнее 
Появились первые фото и видео последствий вражеской атаки по Николаеву
Тройное ДТП в центре Николаева: пострадала водитель, образовался затор
В Николаеве установили мемориальную доску погибшему на Донбассе полицейскому Евгению Голоте
Момент удара дрона попал на видео в Николаеве