Какие продукты больше всего ускоряют метаболизм
25.12.2014 в 10:00
Ускорить обмен веществ можно с помощью продуктов или напитков. Конечно, это далеко не оптимальный способ борьбы с лишним весом, но все же их употребление может вам помочь в борьбе за тонкую талию.
Итак, какие же это продукты и напитки:
1) Стакан чистой холодной воды - минус 8 калорий.
2) Чашка кофе - минус 26 калорий.
3) Красный перец - 10 калорий на 1/4 чайной ложки.
Когда вы пьете холодную воду, ваше тело тратит калории, чтобы согреться.
Кофеин, содержащийся в кофе, на некоторое время ускоряет процесс обмена веществ.
И, наконец, красный перец по вполне понятной причине также вынуждает организм тратить калории.
Поделиться:
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий