Какие продукты больше всего ускоряют метаболизм
25.12.2014 в 10:00
Ускорить обмен веществ можно с помощью продуктов или напитков. Конечно, это далеко не оптимальный способ борьбы с лишним весом, но все же их употребление может вам помочь в борьбе за тонкую талию.
Итак, какие же это продукты и напитки:
1) Стакан чистой холодной воды - минус 8 калорий.
2) Чашка кофе - минус 26 калорий.
3) Красный перец - 10 калорий на 1/4 чайной ложки.
Когда вы пьете холодную воду, ваше тело тратит калории, чтобы согреться.
Кофеин, содержащийся в кофе, на некоторое время ускоряет процесс обмена веществ.
И, наконец, красный перец по вполне понятной причине также вынуждает организм тратить калории.
Поделиться:
В Николаеве водитель «Мицубиси» проехал на «красный» возле школы (видео)
Массовые беспорядки в Париже после победы ПСЖ в Лиге чемпионов: задержаны более 300 человек (видео)
Медведица остановила киевлянина, который шел в Румынию: пограничники снимали его с дерева (видео)
Художницы показали, как каждую неделю на пленэрах рисуют Николаев (видео)
Взятка в миллион долларов: НАБУ разоблачило схему при закупке дронов для ГПСУ (видео)
Появилось видео момента взрыва сбитого «шахеда» в Николаеве
Очевидцы рассказали о атаке «Шахедов» на Николаев
В Николаеве началась сессия горсовета (трансляция)
В Николаеве ВАЗ едва не сбил пешехода на переходе - видео момента