Какие напитки лучше пить спортсменам во время тренировок
Активный образ жизни обязывает потреблять большое количество жидкости, чтобы оставаться неизменно бодрым и рационально восполнять водный баланс в организме.
Эксперты решили выяснить, какие напитки лучше справляются с поставленной задачей, другими словами, что лучше пить спортсменам во время тренировок. Была проведена экспертиза целого ряда продукции этой категории.
Как ни стараются маркетологи и прочие рекламщики, но в лидерах остается обычная вода. Это великолепное средство выведения из организма шлаков и пополнения запасов жидкости в организме, изобретенное самой природой.
А вот чтобы добавить в организм различные минералы и соль, можно выпить минералку. Ее показатели полезности практически равные с обычной чистой водой.
Ну а вот от употребления разного рода энергетических напитков ученые уже в который раз предостерегают. По их мнению, именно такие напитки и являются корнем множества проблем сердца, нервной системы, пищеварения и мигрени.
Пешеходы «отжимают дорогу» у водителей в Николаеве (видео)
Пограничную в Николаеве открыли в обе стороны: теперь будут бороться с ямами (видео)
В Николаеве полностью перекрыто движение по проспекту Центральному (фото, видео)
Наркобизнес в Николаеве и Кривом Роге: задержали троих подозреваемых
Николаевские спортсмены получили награды на чемпионате Украины по киокушин каратэ (фото, видео)
Цистерна с 35 тоннами масла перевернулась под Николаевом: огромная пробка (фото, видео)
10-летний ребенок упал с высоты пятого этажа в карьер: его нашли и передали медикам (фото, видео)
«Шахеды» атакуют Одессу: слышны взрывы
На трассе Одесса — Николаев идет активный ремонт: движение затруднено