Какой завтрак вредит здоровью
Все врачи в один голос твердят, что завтрак – это важнейший прием пищи в течение дня, от которого зависит ваше самочувствие и энергетический потенциал. Недавно ученые говорили о пользе яичницы на завтрак – отличного энергетического блюда. В этот раз эксперты высказались насчет последствий пропуска утреннего приема пищи для мужчин и женщин.
Как выяснилось, если вы пропускаете завтрак на регулярной основе – в будущем вам грозит ишемическая болезнь сердца и другие сердечно-сосудистые заболевания. Последствия пропуска завтрака убивают больше людей, чем вредные привычки, ведь из-за нехватки пищи утром человек склонен переедать в более поздние часы, злоупотреблять сладкой и жирной пищей.
Чтобы вернуть тело в форму, часто достаточно плотно завтракать по утрам, снижая количество пищи в течение дня. Также быстрому похудению способствуют популярные среди знаменитостей Семена Чиа "LaChia", которые быстро выводят шлаки и токсины из организма, нормализуют обмен веществ и водно-солевой баланс, за счет чего происходит быстрое расщепление подкожных жиров и снижение массы тела.
В Южном Буге кто-то разлил нефтепродукты — к берегу в Николаеве прибило нефтяную пленку (видео)
Украинцы победили в шоу Нидерланды имеют талант: видео выступления
Опубликованы расшифровки пленок в деле о коррупционной схеме в энергетике: 5 человек уже задержаны
Жительница Одесской области зарезала собственного мужа (видео)
Сумки с пачками долларов и евро: в НАБУ и САП показали, что нашли у фигурантов схемы в энергетике (фото)
Николаев накрыл плотный туман (фото, видео)
Супертайфун на Филиппинах: эвакуирован почти миллион человек (видео)
Николаевский пенсионер в Германии присоединился к акции протеста против призыва немцев на воинскую службу
На концерте Артема Пивоварова в Киеве пропал свет: гимн Украины пели уже при аварийном освещении