Какой овощ специалисты назвали «королем»
29.05.2018 в 13:30
Ученые из Британии назвали самый полезный овощ. Оказалось, что в ежедневный рацион питания каждого человека необходимо включить брокколи.
Доктор Ранган Чаттерджи рассказал, что спаржевая капуста по праву считается овощным «королем», потому что другого продукта с таким набором полезных свойств и микроэлементов, оздоравливающих все внутренние органы, найти невозможно. Брокколи активизируют иммунную систему и работу кишечника, подавляют депрессию, нормализуют обмен веществ, предупреждают развитие инфарктов, укрепляют сосуды и сердце, препятствуют появлению рака ЖКТ и молочной железы.
Витамины группы РР, В, А, входящие в состав овоща, укрепляют ногти, волосы, способствуют быстрому заживлению язвы и ран. Бороться со стрессом помогают эндорфины. Продукт рекомендуется не подвергать термической обработке. Тем не менее, людям с непереносимостью клетчатки при приеме спаржевой капусты стоит соблюдать осторожность.
Поделиться:
На главной пешеходной улице Николаева провели соревнования по стритболу
«Аватар. Битва стихий»: оригинальный спектакль на николаевской сцене (фото, видео)
Rockstar Games объявила дату начала предзаказов на GTA 6
Toyota столкнулась с трамваем в центре Николаева: движение заблокировано
Два тела вытащили из реки Ингул под Николаевом (видео)
Забил молотком двух односельчан и травмировал своего отца: в Закарпатской области задержали мужчину (видео)
Взрыв и масштабный пожар в Николаеве: появились подробности (видео)
Водитель электроскутера, который насмерть сбил женщину в Николаеве, получил 3 года тюрьмы
В центре Николаева заросли чертополоха цветут пышным цветом: «Николаевские парки» бездействуют