Какой овощ специалисты назвали «королем»
29.05.2018 в 13:30
Ученые из Британии назвали самый полезный овощ. Оказалось, что в ежедневный рацион питания каждого человека необходимо включить брокколи.
Доктор Ранган Чаттерджи рассказал, что спаржевая капуста по праву считается овощным «королем», потому что другого продукта с таким набором полезных свойств и микроэлементов, оздоравливающих все внутренние органы, найти невозможно. Брокколи активизируют иммунную систему и работу кишечника, подавляют депрессию, нормализуют обмен веществ, предупреждают развитие инфарктов, укрепляют сосуды и сердце, препятствуют появлению рака ЖКТ и молочной железы.
Витамины группы РР, В, А, входящие в состав овоща, укрепляют ногти, волосы, способствуют быстрому заживлению язвы и ран. Бороться со стрессом помогают эндорфины. Продукт рекомендуется не подвергать термической обработке. Тем не менее, людям с непереносимостью клетчатки при приеме спаржевой капусты стоит соблюдать осторожность.
Поделиться:
«Пришлось зашивать пальцы»: очевидцы сообщили подробности атаки по Николаевщине (видео)
Открытый чемпионат Николаевской области по ММА: в поединках сойдутся лучшие бойцы
В Одессе уже 9 погибших в результате обстрела: в городе объявлен траур
«Встречи среди весны»: для николаевцев выступил творческий коллектив «Salt Wind» (фото, видео)
В Николаеве ремонт трамвайного полотна на оживленном перекрестке: огромные пробки (фото, видео)
В Николаеве перекрыт Центральный проспект - проводится следственный эксперимент (фото, видео)
Сотрудница николаевского зоопарка выкормила дома рысь и пуму (фото, видео)
Николаевские каратисты завоевали 19 наград на Чемпионате Европы по киокушин БуДо каратэ в Польше
Как в соборе на Садовой отпраздновали Пасху (фото, видео)