Какая диета помогла Келли Осборн похудеть на 40 кг и больше не поправляться. ФОТО

Все помнят Келли Осборн как пухлую круглолицую девицу, поэтому мало кто узнает в подтянутой красавице с точеными скулами ту самую особу из «Семейки Осборнов». Как 35-летняя милашка сумела добиться такого результата, а главное, как ей удается поддерживать оптимальный вес?

Справедливости ради стоит отметить, что Келли одерживает над лишним весом далеко не первую победу. Она, собрав волю в кулак, несколько раз худела, но затем снова возвращала потерянные килограммы, иногда с лихвой. Девушка списывала это на конституцию и думала, что склонность к полноте — это приговор.

Но в 35 лет «качели» с весом Келли надоели и она решила, что быть заложницей некоей абстрактной конституции всю жизнь глупо. Келли немало потрудилась, пока подобрала все ключики к своему организму, но зато теперь она полностью владеет ситуацией, а точнее, весом.

Девушка не спешила открывать секрет своей стройности и лишь намекала, что полностью отказалась от некоторых видов пищи. В конце концов она проговорилась, и в одном из постов в инстаграме рассказала подписчицам, что все дело в веганской диете. Именно отказ от животных белков помог Осборн расстаться с 40 кг жира и полностью взять под контроль свое тело.

Келли полностью исключила из своего рациона мясо, птицу, рыбу, яйца и молоко. Теперь она употребляет только растительные продукты и утверждает, что ни в коем случае не откажется от нового образа жизни. Нужно сказать, что в США быть веганом проще, чем у нас. В этой стране такой рацион вовсе не означает питание одной морковью и шпинатом.

Производители веганских продуктов на Западе предлагают своим потребителям отличный выбор альтернативных решений, например, веганский сыр и даже ветчину. Когда Келли в инстаграме выкладывает фото тарелки спагетти с сыром, то это не стоит воспринимать буквально, так как речь идет о безглютеновой пасте в растительном соусе, которую по вкусу непросто отличить от настоящего кисломолочного продукта.

Растительное молоко и десерты, не содержащие яиц и сливок, а также всевозможные продукты, точно имитирующие мясные, сильно скрашивают будни американских веганов. Конечно, все это очень не дешево, но Келли Осборн может себе позволить отлично выглядеть в свои 35 и не страдать от лишений и ограничений.

https://bigpicture.ru/