Как избавиться от косточек на ногах: совет ортопеда
Косточки на ногах очень часто вызывает неприятные ощущения. Как быть, что надо делать? С этими вопросами обратилась читательница журнала "Единственная". Врач-ортопед Иван Засаднюк объяснил, в чем проблема, и как себе помочь.
"Расширилась стопа, большие пальцы чуточку оттопырились. Как с этим бороться без хирургического вмешательства?"
Елена В.
Заболевание развивается из-за нарушения сухожильно-мышечного баланса при плоскостопии. Консервативными методами можно только приостановить или замедлить прогрессирование деформации переднего отдела стопы. Для этого нужно укреплять мышцы голени и стопы, носить ортопедическую обувь с коррекцией свода стопы или заказать индивидуальные ортопедические стельки. Также будут полезны массаж, контрастные местные ванночки, физиотерапевтическое лечение.
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий
Появились фото и видео последствий вражеского удара по Николаеву
В Николаеве прорвало крупный водовод: значительное количество абонентов останутся без воды (адреса)
Появились новые фото и видео разрушенного «Эпицентра» в Николаеве
В Николаеве временно перекрыли Херсонское шоссе: названа причина. ОБНОВЛЕНО
Киберполиция предупредила об опасной схеме онлайн-мошенников: жительница Николаевщины потеряла 75 тысяч гривен
Появилось видео перестрелки между СБУ и ГУР