Как вредные привычки могут стать полезными?
Оказывается, если пагубные привычки использовать с умом они могут стать весьма полезными.
Некоторые вредные привычки имеют положительные стороны. А их умеренное использование не навредит здоровью, а наоборот – только улучшит. Давайте же рассмотрим как пиво, стресс, кофе и вино помогают укрепить здоровье.
Американский диетолог Кэсси Диммик утверждает, что пиво очень богато на антиоксиданты, которые помогают справиться с некоторыми болезнями. Так, диетический кремний и железо полезны для суставов и костей. Большое количество железа содержится в темном пиве.
Кофе не только способно привести нас в чувства по утрам, но и улучшает настроение. Кофеин способствует выработке гормонов, которые влияют на наше настроение. А высокий уровень антиоксидантов уменьшает риск развития раковых опухолей. Ученые советуют определить свою суточную дозу кофеина и не превышать ее.
Кто бы мог подумать, что стресс тоже полезен?! А ведь некоторые психологи утверждают, что с помощью стрессовых ситуаций вырабатывается гормон кортизол. Он способен повысить нашу внимательность, концентрацию и даже справиться с трудными задачами.
Но следует помнить том, что чрезмерное количества стрессовых ситуаций может привести к состоянию депрессии. А некоторые медики и вовсе утверждают, что курение табака может помочь преодолеть целый ряд желудочно-кишечных проблем.
Кошевой рассказал о Миндиче и последствиях скандала для "Квартала 95" (видео)
Поздравление президента Зеленского с Новым годом (трансляция)
Новый год наступил: где на планете уже отпраздновали (видео)
В Николаеве началась сессия горсовета (трансляция)
Як бізнес і громади Миколаївщини шукали спільні рішення: підсумки воркшопу з соціального діалогу
Трамп и Зеленский высказались о переговорах: главные заявления (видео)
В Японии столкнулись 67 автомобилей: погибли 2 человека, еще 26 — пострадали (видео)
В Николаеве внедорожник Mitsubishi врезался в подбитый российский БТР
Миндич говорит, что он не виноват (видео)