Как уберечь сердце от инфаркта в жару?

В жару смертность от сердечно-сосудистых осложнений возрастает в 6-7 раз. Такие данные мировой статистики привел Александр Золотарев, главный врач «Медицинского центра Здоровья» (г. Харьков). Специалист дал рекомендации, которые помогут избежать осложнений со здоровьем в жару.

А.Золотарев пояснил, что аномально высокие температуры вызывает погодную гипоксию (снижение содержания кислорода в воздухе). Организм людей реагирует на это учащенным сердцебиением, повышением давления, потоотделением. Такая нагрузка на сердечно-сосудистую систему опасна даже для здоровых людей, чревата осложнениями – инфарктами, инсультами. В группу риска входят пациенты с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, эндокринологическими нарушениями, заболеваниями периферической и центральной нервной систем.

«Для предотвращения осложнений, вызванных жарой, важно следовать простым рекомендациям, – говорит Александр Золотарев. – Стоит избегать длительных прогулок с 11 до 16 часов дня; употребления алкоголя и тяжелых физических нагрузок. При этом не забывать носить светлую одежду и головные уборы; пить больше теплой воды и принимать прохладный душ. При наличии хронических заболеваний, которые затрудняют поддержание постоянной температуры тела, необходимо принимать адекватное лечение».

meteoprog.ua