Как стать здоровее сидя в интернете неделями

Знание – это сила. Такая аксиома лихо блеснет в твоём мониторе новой гранью. И вот почему. Представь себе глобальную паутину как огромный спортзал, в котором ты можешь отлично накачать свои мозги. К какому тренажеру подойти? – вот тебе короткий инструктаж по самому интересному «железу». Это порталы оnline-обучения всем связанным со здоровым образом жизни дисциплинам.

Coursera. Это здоровенная образовательная платформа, предлагающая бесплатные онлайн-курсы для каждого. Партнёрами проекта являются ведущие университеты и организации мира, которые, благодаря новаторской технологии подачи информации, получили возможность учить не сотни, а миллионы студентов.

На Coursera доступны курсы по биологии и науке жизни, медицине, здоровье и обществе, продуктах и питании. Все эти «граниты» науки можно свободно грызть как англо-, так и русскоязычным подписчикам.

Khan Academy. Ресурс предоставляет солидную базу видео-уроков на более чем 20 языках, в том числе на русский и украинский. В разделе «Науки» легко отыскать курсы по здоровью и медицине. Основной акцент сделан на видео как способ предоставления информации, материалов для чтения здесь нет.

Tufts Open Courseware. Максимально простая платформа, пользование которой не предполагает даже регистрации. Лекционный материал доступен в формате слайдов. В разделе «Медицина» можно найти почти 20 направлений этой сферы, по которым можно получить необходимые знания. Среди прочих, конечно же, подраздел «Питание и медицина». Существенный нюанс – вся информация на английском языке.

Кроме того, свободное время на работе и дома можно скрасить просмотрами  интереснейших выступлений профессоров, политиков, студентов и, в общем-то, всех, кому есть, что рассказать миру.

men'shealth