Как спасти ноги от излишней потливости: ТОП-5 способов

Июльская жара всех нас заставила изрядно попотеть. Но если тело от перегрева и излишней потливости спасают натуральные легкие ткани, то как быть с ногами? Зачастую обувь изготовлена из кожи, кожзама, полиуретана и других не самых натуральных материалов. Поэтому очень важно следить за гигиеной своих ножек и уделять им внимания не меньше, чем лицу или рукам. Если вам знакома проблема потливости ног, тогда наши советы будут как нельзя кстати.

Почаще мойте ноги с мылом

Один из самых эффективных и простых способов дезодорировать ноги – тщательно вымыть их с мылом. Важное правило: не забывайте тереть свои стопы мочалкой во время принятия душа. Таким образом, гибнут бактерии, которых на наших ступнях накапливается огромное количество.

Используйте полотенце для сушки

После мытья обязательно вытрите ноги полотенцем, особенное внимание уделите участкам между пальцами. Ведь именно в такой влажной среде себя отлично чувствую бактерии, которые могут вызвать неприятный запах.

Посещайте спа-процедуры

Крайне важно не только следить за гигиеной ног, но и поддерживать их в хорошем состоянии. Мозоли, натоптыши, огрубевшая кожа – идеальная среда для жизнедеятельности микробов и бактерий. Результат – чрезмерная потливость, неприятный запах и даже грибок. Поэтому, не лишним будет посещение спа-салона, а если такой возможности у вас нет, устройте релакс у себя дома! Побалуйте свои ножки ванночкой, уберите все лишнее и наслаждайтесь легкостью!

Используйте дезодоранты для ног

Средств по уходу за ногами огромное количество – гели, спреи, дезодоранты, лосьоны и пр. При выборе такого средства стоит учитывать не только особенности своего организма, но и другие немаловажные факторы. Так, к примеру, антипотовые гели и кремы в основном рассчитаны для применения только в ночное время, тогда как утром лучше использовать специальный ароматический тальк. Такое средство отлично впитывает влагу, не вызывает раздражения и защищает наши нижние конечности от натирания.

Ухаживайте за обувью

Если вы хотите избавить свои ноги от потливости и неприятного запаха, то не забывайте проветривать обувь. В жару специалисты не рекомендуют носить одну и ту же пару обуви несколько дней подряд. Не забывайте и про стельки – их необходимо менять как можно чаще, ведь в большинстве случаев именно они являются источником неприятного запаха.

Совет от Feelgood: на лето старайтесь выбирать обувь из качественных материалов – кожи или текстиля. В ней ноги потеют, а соответственно и пахнут, гораздо меньше.

И, конечно же, не стоит забывать о народных способах «лечения» потливости ног. Знатоки рекомендуют делать ножные ванночки из отвара шалфея и крапивы, полыни, зверобоя и листьев рябины, из дубовой коры, а также на основе отвара ромашки.

feelgood.ua