Как повысить иммунитет при герпесе
Как повысить иммунитет при герпесе
Герпес - это вирусное заболевание, при котором на коже и слизистых оболочках появляются характерные высыпания в виде пузырьков, наполненных жидкостью. Проникнув в организм, вирус остается в нем на всю жизнь. Герпес не представляет серьезной опасности для здорового человека, рецидив заболевания происходит лишь при ослабленном иммунитете.
Так как герпес активизируется при ослабленном иммунитете, ждать его атаки следует в холодное время года, в период восстановления после простуды и других заболеваний, при гиповитаминозе. Именно поэтому, если вы уже когда-либо сталкивались с вирусом, следите за состоянием иммунной системы. Принимайте комплексные витамины, не стремитесь перенести простуду и грипп на ногах.
Если рецидива герпеса избежать не удалось, укрепление иммунитета становится первоочередной задачей. Ослабленному организму довольно непросто справиться с вирусом, поэтому следует принять меры, чтобы помочь ему.
Следите за питанием, оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Увеличьте количество фруктов, ягод и овощей в рационе. При этом не стоит есть все подряд. То, что куплено не в сезон созревания, вряд ли принесет пользу (особенно это касается фруктов). Скорее, наоборот.
Больше времени проводите на улице. Особенно полезны пешие прогулки и физические упражнения. Свежий воздух способствует не только укреплению иммунитета, но и более быстрому подсыханию и заживлению пузырьков. Однако не стоит посещать людные места. При неокрепшем иммунитете велик риск подцепить еще какую-либо инфекцию.
Принимайте аскорбиновую кислоту. Она играет важную роль в работе иммунной системы. Кроме того, трижды в день пейте по 25 капель настойки эхинацеи или элеутерококка. Они обладают выраженным иммуномодулирующим действием.
Не забывайте про лечение основного заболевания. Герпес в активной форме влияет на иммунную систему не лучшим образом, дополнительно ослабляя защитные функции организма. Пейте противовирусные препараты, такие как Ацикловир, Фамцикловир, Валациловир. По назначению врача проводите местное лечение высыпаний.
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)
В Южном Буге «зацвела» вода - и это не водоросли (фото, видео)