Как побороть наследственную полноту
Один час быстрой ходьбы в день помогает побороть гены и предотвратить проблемы с лишним весом.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Гарварда, сообщил портал Neboley.
В исследовании приняли участие 77—женщин и 4600 мужчин, которых опрашивали об их досуге, уровне физической активности, наследственности, а также измеряли их рост, вес и пропорции.
Оказалось, что люди с наследственной склонностью к полноте, которые, вместо того, чтобы сидеть на диване перед телевизором, около часа в день гуляют быстрым шагом, весят меньше, чем потомственные толстяки, не пытающиеся бороться с наследственностью.
Медики отмечают: хотя нам не под силу изменить свои гены, мы можем повлиять на их работу, увеличив уровень физической активности и перестав просиживать все свое свободное время.
Возможно, риск растолстеть снижается не только из-за физической активности, но и от других факторов, сопутствующих ей, считают ученые. К примеру, более активные люди чаще предпочитают здоровую пищу фастфуду, меньше курят и пьют.
Директору КОПа в Николаеве назначили меру пресечения в виде денежного залога
Появилось видео как над Николаевом летали вражеские беспилотники 
Экс-глава Николаевского облсовета Виктория Москаленко рассказала, в каком подразделении ВСУ служит
Антон Табунщик розповів про ключові рішення облради за звітний період 
В Николаеве закрыли уголовное дело о вымогательстве на кладбищах – кому это выгодно?
Увенчанные лаврами: для николаевцев выступили лучшие музыканты (фото)
Экс-руководителя СБУ Николаевщины подозревают в незаконном обогащении на 22,6 млн
В Николаеве трамвай перегородил дорогу на оживленном перекрестке
Появились фото и видео последствий ударов по Николаеву