Словосочетание "думскроллинг" получило широкое распространение в период пандемии 2020 года. В научных работах уже упоминалось, что принудительное пересмотр социальных сетей и лент новостей с акцентом на негативные события может негативно влиять на психическое состояние и благосостояние людей.
Новое исследование влияния новостей
В свежем исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале Computers in Human Behavior Reports, психологи из разных стран, включая Австралию, США, Францию, Иран и Венгрию, сфокусировались на экзистенциальной тревожности.
Этот термин, взятый из экзистенциализма, описывает всеобъемлющую обеспокоенность о конце жизни, ответственность за него, его бессмысленность и одиночество. Исследователи предположили, что "думскроллинг" может усиливать пессимистические размышления о смысле жизни, подрывать веру в справедливость и портить отношения с другими людьми.
Для тестирования этой теории ученые провели опрос среди студентов университетов двух стран, представляющих восточные и западные культуры США и Ирана.
Отрицательные новости влияют на психику
В результате анализа было установлено, что "думскроллинг" связан с экзистенциальной тревогой, то есть с беспокойством о смысле жизни, вопросом жизни и смерти, как среди иранских, так и американских студентов.
Авторы научной работы отметили, что длительное времяпрепровождение в лентах новостей может привести к просмотру материалов, травмирующих психику, что, в свою очередь, вызывает усиление стресса, тревоги и отчаяния. Такие симптомы часто встречаются у пациентов, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).
Также результаты, полученные от иранских участников, показали корреляцию между "думскролингом" и мизантропией, то есть чувством неприязни и недоверия ко всем людям, отчуждением от общества.
Эксперты рекомендуют более осознанно относиться к своим онлайн-привычкам, контролировать и ограничивать время, проведенное в новостных лентах и социальных сетях.
