Как легко очистить печень
Ты сможешь очистить печень не за один раз, и не за один день, а постепенно и, что важно, совершенно безболезненно.
1. Теплая вода с лимоном
Не лимонад, и не лимонный сок из пакета, а стакан теплой воды со столовой ложкой лимонного сока, выжатого из лимона. Утром натощак.
2. Кориандр
Активно добавляй эту приправу, когда готовишь салаты, а также супы и тушеные овощи. Очищение и выведение тяжелых металлов начинается сразу же!
3. Куркума
Еще одно мощное средство для очищения печени. Она не только защищает печень от повреждений, но и способствует регенерации клеток. Кроме того, куркума - отличный антидепрессант. Так что добавляй ее в рис и к курице регулярно!
4. Семя льна
Чайную ложку семян льна нужно хорошо разжевать и запить стаканом теплой воды. Натощак. Каждый день в течение месяца. Печень чистится фактически естественным путем, ты только слегка стимулируешь ее работу.
Главная задача – заставить организм работать самостоятельно. Без резких стимулирующих вмешательств. Поэтому помни о яблоках, клюкве, кашах на завтрак и овощах с рыбой или постным мясом на ужин. Используй шпинат и зеленые овощи (брюссельская капуста – это просто верный друг печени!). Откажись от дрожжевого хлеба и всего жирного и жареного.
Пешеходы «отжимают дорогу» у водителей в Николаеве (видео)
Пограничную в Николаеве открыли в обе стороны: теперь будут бороться с ямами (видео)
В Николаеве полностью перекрыто движение по проспекту Центральному (фото, видео)
Наркобизнес в Николаеве и Кривом Роге: задержали троих подозреваемых
Николаевские спортсмены получили награды на чемпионате Украины по киокушин каратэ (фото, видео)
Цистерна с 35 тоннами масла перевернулась под Николаевом: огромная пробка (фото, видео)
10-летний ребенок упал с высоты пятого этажа в карьер: его нашли и передали медикам (фото, видео)
«Шахеды» атакуют Одессу: слышны взрывы
На трассе Одесса — Николаев идет активный ремонт: движение затруднено