Как быстро вылечить себя при простуде
К сожалению, в зимний период простудой болеет огромное количество людей – и детей, и взрослых.
И в этом случае появляется логичный вопрос – как быстро выздороветь?
Во-первых, придется некоторое время соблюдать постельный режим. Объяснить это просто – для борьбы с инфекцией у организма уходит много сил, а значит, ему нужен хороший отдых. Если же человек будет вести обычный образ жизни, то велика вероятность появления осложнений.
Также обязательно нужно много пить. Это не только помогает быстрее вывести вредные бактерии из организма, но еще и укрепить иммунную систему. Лучше всего употреблять компоты, отвары, морсы. На время лечения придется соблюдать диету.
Пока человек болен, ему стоит отказаться от жаренного, острого, холодного. Еда должна быть легкой и приготовленной на пару. Периодически требуется проветривать помещение и делать ингаляции физраствором или минеральной водой.
Некоторые врачи для того, чтобы быстро поправиться, рекомендуют делать пациентам ванночки для ног. Особенно действенны ванночки для ног с добавлением горчицы. Но делать такие процедуры нужно лишь тогда, когда нет повышенной температуры тела.
Для тех, кто хочет быть здоровым и скорее победить вирус, нужно постараться расслабиться. Стрессовое напряжение мешает выздоровлению.
Экс-заместитель главы Офиса Президента получил подозрение в хищении (видео)
Любители прогуляться босиком по льду вышли на замерзшие реки в Николаеве (видео)
На Шри-Ланке найден уникальный сапфир стоимостью 300 миллионов долларов (видео)
В Николаеве массово замерзают пункты выдачи питьевой воды (видео)
«Незламний та нескорені. Миколаїв – місто героїв»: новая книга о тех, кто никогда не сдается (фото, видео)
Реки вокруг Николаева постепенно покрываются льдом (видео)
«Евровидение-2026»: представлены все песни финалистов нацотбора (видео)
Прикрыл собой женщину с ребенком: в Луцке мужчина выстрелил из ружья в полицейского
В Николаеве разыскали хулиганов, устроивших погром в укрытии в центре города (видео)