Как быстро вылечить себя при простуде
К сожалению, в зимний период простудой болеет огромное количество людей – и детей, и взрослых.
И в этом случае появляется логичный вопрос – как быстро выздороветь?
Во-первых, придется некоторое время соблюдать постельный режим. Объяснить это просто – для борьбы с инфекцией у организма уходит много сил, а значит, ему нужен хороший отдых. Если же человек будет вести обычный образ жизни, то велика вероятность появления осложнений.
Также обязательно нужно много пить. Это не только помогает быстрее вывести вредные бактерии из организма, но еще и укрепить иммунную систему. Лучше всего употреблять компоты, отвары, морсы. На время лечения придется соблюдать диету.
Пока человек болен, ему стоит отказаться от жаренного, острого, холодного. Еда должна быть легкой и приготовленной на пару. Периодически требуется проветривать помещение и делать ингаляции физраствором или минеральной водой.
Некоторые врачи для того, чтобы быстро поправиться, рекомендуют делать пациентам ванночки для ног. Особенно действенны ванночки для ног с добавлением горчицы. Но делать такие процедуры нужно лишь тогда, когда нет повышенной температуры тела.
Для тех, кто хочет быть здоровым и скорее победить вирус, нужно постараться расслабиться. Стрессовое напряжение мешает выздоровлению.
Центральный проспект в Николаеве заливают потоки воды — аварийных бригад водоканала не видно
Хотел прорваться на мотоцикле: на Буковине мужчина пытался попасть в Румынию (видео)
В СБУ заявили, что взорвали в России подводную лодку
Теракт у пляжа в Сиднее совершили отец и сын: количество жертв выросло, среди погибших - украинец (видео)
ВСУ взорвали трубу, по которой россияне проникали в Купянск (видео)
Украина заняла второе место на детском Евровидении-2025 (видео)
В центре Николаева полицейский автомобиль сбил пешехода (видео)
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига