Как баня и сауна сказываются на работе сердца
Наверное, каждому второму человеку нравится отдыхать в бане или сауне. Есть ряд положительных моментов, которые возникают при посещении паровой комнаты.
Польза сауны заключается в том, что человеческий организм очищается от токсинов и других вредных веществ. Кроме того, воздействие высоких температур способно ускорить метаболизм. Вдыхание горячего воздуха способствует усилению кровообращения в слизистой оболочке глотки и носа, а также в кожном покрове. В связи с этим регулярное посещение сауны или баны благотворно скажется на состоянии и внешнем виде кожи.
Помимо всего прочего, одним из самых положительных моментов является в том, что улучшается работа сердца и кровеносных сосудов. Уставшие мышцы приводятся в тонус.
Также люди, которые регулярно ходят в баню, намного реже болеют. Ведь микроклимат паровой комнаты улучшает защитные функции человеческого организма. Даже одно посещение сауны в неделю станет спасительным для вас.
Особенно полезна парилка для тех людей, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. После тренировочного процесса рекомендуется посетить сауну, так как это поможет расслабить мышцы и восстановить их.
В Николаеве разыскали хулиганов, устроивших погром в укрытии в центре города (видео)
В пригороде Харькова обстреляли терминал «Новой почты»: 4 погибших (видео)
Военный взял в заложники свою мать в Днепре 
В Николаеве выявили подпольные цеха по производству контрафактного алкоголя (фото, видео)
«Ауди» сбил женщину в центре Николаева: пострадавшая в тяжелом состоянии (фото, видео)
Николаев засыпает снегом — температура воздуха опустилась до -8
В Николаеве пошел снег (видео)
Мэр Первомайска, получивший подозрение от ГБР, до сих пор на должности и ездит за границу
«Осовремененный» Гоголь: «Вечера на хуторе близ Диканьки» на Николаевской сцене (фото)