Йогурт снижает риск высокого давления
Обезжиренный йогурт снижает риск развития гипертонии, утверждают эксперты.
По данным медиков, повышенное давление травмирует стенки сосудов, оставляя на них микротрещины. Именно эти крохотные шрамы способствуют отложению холестерина и «клеточного мусора», что вызывает развитие ишемической болезни сердца.
Ученые выяснили, частое употребление йогуртов связано со здоровым весом и низким индексом массы тела. Йогурт также содержит кальций и другие необходимые питательные вещества, являясь отличным источником белка.
Медики выяснили, что люди менее склонны к развитию гипертонии, если до 2% (30-300 г) от суточного объема калорий их рациона составляли йогурты.
Систолическое артериальное давление у любителей йогуртов повышается меньше, по сравнению с людьми, которые не употребляют этот продукт ежедневно.
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)
В Южном Буге «зацвела» вода - и это не водоросли (фото, видео)
В Николаеве с ноября количество хлора в водопроводной воде увеличат в три раза - горожан просят быть осторожнее 
Появились первые фото и видео последствий вражеской атаки по Николаеву
Тройное ДТП в центре Николаева: пострадала водитель, образовался затор
В Николаеве установили мемориальную доску погибшему на Донбассе полицейскому Евгению Голоте
Момент удара дрона попал на видео в Николаеве
Новейшая драматургия как художественный универсум современности: в Николаеве состоялась встреча с драматургом Александром Витром
Во время тревоги николаевцы не смогли попасть в укрытие: помещение оказалось затопленным