Хотите долго жить? Позаботьтесь о капиллярах

Когда говорят о сосудистых заболеваниях и важности сосудов, часто упоминают вены и артерии, но незаслуженно забывают капилляры. Именно они берут на себя огромную роль доставки крови и питания к клеткам и выведения из них всех отходов обмена.

Без капилляров не было бы нормального кровообращения и уже давно доказано, что с нарушения в капиллярной сети начинаются очень многие патологии, в том числе и сердечно-сосудистые.

Многое из этой статьи станет для большинства открытием и заставит по-новому взглянуть как на заболевания, так и на их лечение.

Микроскопические герои

Кровеносные сосуды, которые не способны пропускать через свой просвет более одного эритроцита, но выполняющие огромный объем работы — так можно охарактеризовать капилляры. Именно через них происходит снабжение клеток питательными субстратами всего организма и в них через мембраны происходит выталкивание обломков клеточных структур, недоокисленных молекул, химических веществ. Все, что необходимо клеткам для нормального питания, через систему капилляров должно доставляться каждые два часа. Если с этими мельчайшими сосудами происходят патологические изменения и ткани не получают через них кровь с кислородом более двух часов, то развивается ишемия и гипоксия различных степеней тяжести.

Капилляры и развитие болезней

Тонкие, с нежными стенками, но постоянно нагруженные работой капилляры, подвергаются засорению быстрее, чем любые сосуды. Связано это с тем, что они не имеют защитного слоя, а через них постоянно циркулируют свободные радикалы, агрессивные химические элементы из клеток. К тому же на них идет постоянная нагрузка давлением жидкости. Все в комплексе ведет к легкому разрушению капиллярного эндотелия, а даже малейшее отложение балластных веществ (холестерина, солей) в капилляре приводит к сужению просвета и перекрытию доступа к прохождению эритроцитов. Это создает предпосылки для полного прекращения доставки кислорода клеткам через пораженный капилляр. Сначала изменения в тканях незаметны, но при патологическом перерождении множества сосудов возникает хроническая гипоксия тканей, нарушение их функций и даже отмирание участков органов и тканевых структур.

Капиллярная недостаточность лежит в основе многих заболеваний, таких как язвенная болезнь, инфаркты органов, инсульты, почечные патологии, артриты, заболевания желчного пузыря и печени, сердца, кожи, глазные патологии, сахарный диабет. Получение больными при данных заболеваниях капилляротерапии с нормализацией микроциркуляции приводит к значительным улучшениям состояния больных и даже полному излечению. С помощью капилляров организм сам излечивает себя.

Способы очистки капилляров

Основных методик в мире несколько и они совершенно разные по своей сути. Вот эффективные методы очистки капилляров:

Максимальная активность. Исключение гиподинамии из образа жизни приводит к активации обменных процессов. Организм начинает использовать резервную сеть капилляров, а за счет улучшения кровообращения стимулируется ток уже по имеющимся сосудам. Тренировка атрофированных мышц всего тела приводит к прорастанию в них новых капилляров и увеличению общей емкости мелких сосудов;

Массаж. Правильный массаж способен в разы увеличивать кровообращение на уровне тканей и органов, задействовать резервные источники крови и сосудов, улучшать дренажную функцию микроскопических сосудов. Именно массаж облегчает удаление продуктов обмена из клеток и улучшает выведение отложений из капиллярных сосудов;

Методика Кацудзо Ниши. Этот профессор изобрел метод очищения капилляров с помощью специальных вибрационных упражнений. Он первый установил прямую взаимосвязь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами с капиллярами;

Методика Залманова. Она основана на применении раздражающего действия скипидара на кожу во время приема ванн. Стимуляция кожных рецепторов приводит к стимуляции кровообращения и расширению капилляров. Из-за многих противопоказаний скипидарные ванны должны применяться только в лечебных учреждениях;

Терапия растениями. Использование препаратов на основе растительных экстрактов способно эффективно очищать капилляры, укреплять их стенки, оказывать антиоксидантное и детоксикационное действие;

Контрастные процедуры. Перепады температуры способны вызывать активное расширение и сужение капилляров. Таким методом проводится своеобразный капиллярный массаж, который действует крайне позитивно на их функциональное состояние.

Стоит отметить, что лучше применять комплексный подход к очистке капиллярной сети. А главное, нельзя допускать такого образа жизни, чтобы капилляры засорялись и становились непригодными. Это будет главной профилактикой очень многих серьезных заболеваний и станет отличной предпосылкой для сохранения здоровья.

Источник: Здоровье.mail.ru