Хочешь похудеть? Продолжай есть шоколад
03.02.2014 в 15:20
Хочешь похудеть? Продолжай есть шоколад
Опрос показал, что 86% людей, которые сидят на диете, и не отказывают себе в любимом лакомстве, без проблем скинули вес. Из 2100 добровольцев, которые благодаря диете сбросили лишний вес, 91% продолжали употреблять столько же шоколада, как и до того, как начали придерживаться диеты. «Масштабное исследование показало, что полный отказ от любимой еды с целью похудеть, на самом деле, принесёт мало пользы твоей фигуре. У такой диеты больше шансов на провал», – утверждает автор исследования Джанет Эйлотт. Также учёные доказали, что 65% тех, кому удалось похудеть посредством жесточайших диет, в короткий период времени вновь могут набрать вес.
Поделиться:
«Незламний та нескорені. Миколаїв – місто героїв»: новая книга о тех, кто никогда не сдается (фото, видео)
Реки вокруг Николаева постепенно покрываются льдом (видео)
«Евровидение-2026»: представлены все песни финалистов нацотбора (видео)
Прикрыл собой женщину с ребенком: в Луцке мужчина выстрелил из ружья в полицейского
В Николаеве разыскали хулиганов, устроивших погром в укрытии в центре города (видео)
В пригороде Харькова обстреляли терминал «Новой почты»: 4 погибших (видео)
Военный взял в заложники свою мать в Днепре 
В Николаеве выявили подпольные цеха по производству контрафактного алкоголя (фото, видео)
«Ауди» сбил женщину в центре Николаева: пострадавшая в тяжелом состоянии (фото, видео)