Готовимся к пляжу: 4 мифа о загаре

Ради красивого загара девушки готовы часами лежать на пляжах, рискуя обгореть. Но стоит ли "шоколадная" кожа того риска, который несет с собой солнце?

Миф №1 Загорать надо постепенно, с каждым днем увеличивая степень загорелости кожи.

На самом деле все не совсем так! Загар – это в первую очередь стресс для кожи, повреждение ультрафиолетовыми лучами, и каждый раз, нежась под палящими лучами солнца, кожа получает значительный вред. Вред настолько сильный, что может даже спровоцировать развитие рака кожи. Поэтому загорать надо аккуратно и не много.

Миф №2 Во время загара мы получаем не только вредное ультрафиолетовое облучение, но и безвредное.

Конечно, это ложь – любое ультрафиолетовое излучение наносит вред организму. Почему любое? Потому что излучение имеет не один вид, как мы привыкли думать, а три! Эти излучения имеют названия UVA, UVB и UVC. Лучи UVA проникают в слой кожи, который называется дермис (там находятся различные кровеносные сосуды, нервы, сальные железа и корни волос) и ускоряют процессы старения (и, кстати, именно их используют в солярии).

Лучи UVB являются причиной покраснения кожи, которое мы называем ожогом, кроме того, они подавляют иммунитет организма, и он становится не в состоянии противостоять различным заболеваниям.

toneto.net